Ben jij toe aan rust of wil jij je meer spiritueel ontwikkelen? Hieronder staan 5 bijzondere yoga en meditatie retraites in Nederland die je kunt overwegen. Van een ontspannen vakantie op Ibiza tot een diepgaande ervaring in India, deze retraites bieden een unieke kans
Meer
Je voelt je de laatste tijd niet lekker. Moe maar niet kunnen slapen, misselijk maar niet helemaal zeker waarom. Je bent een week te laat ongesteld geworden en je hoopt, bidt dat je misschien zwanger bent. Hoe kun je het zeker weten? Hier zijn
Meer
Uw naaste heeft de diagnose dementie gekregen. Wat nu? In deze blog vertellen we u precies wat u kunt verwachten de komende tijd en verder in de toekomst. Waarschijnlijk merkt u al een poosje dat uw naaste bepaalde symptomen heeft. Voorbeelden hiervan zijn het
Meer
De R zit weer in de maand. Veel mensen zijn dan verkouden en hebben af en toe eens een griepje. Voor veel mensen betekent dit ook dat ze weer extra vitamines gaan slikken. Ze hebben geen zin om futloos te zijn of om een
Meer
Het is niet altijd makkelijk om een gezonde levensstijl aan te houden. Er is overal verleiding en de motivatie is er niet altijd om een gezonde optie te kiezen. Heb je niet altijd iemand die jou kan motiveren. Dat is geen probleem. Want jij
Meer
De mondgezondheid van je kind is net zo belangrijk als zijn algehele gezondheid. Als je een ouder bent, wil je niets anders dan het beste voor je kinderen. Een goede mondverzorging kan gaatjes en tandbederf helpen voorkomen. Een tandarts Amsterdam is er om advies te
Meer
Een goede lifestyle houdt je op de rit. Hierdoor kun je je leven op de beste en gezondste manier invullen. Hoewel het dus erg fijn en goed is om in een goede lifestyle te leven, is dit vaak lastiger dan het lijkt. Zo beginnen
Meer
Drukte, stress en (geld)zorgen. Herken jij je in één of meerdere van deze woorden? Dan heb je ongetwijfeld behoefte aan de nodige rust in je leven. Om deze rust te verkrijgen, kun je opteren voor het creëren van een zen badkamer. Een zen badkamer
Meer
Ondanks de roep om positief te zijn over je lichaam en jezelf te waarderen, zijn er nog steeds vrouwen en mannen die er slanker uit willen zien. Het is echter makkelijker gezegd dan gedaan. Sommige mensen, ondanks een dieet en urenlang trainen in de
Meer
Naarmate we ouder worden, is het des te belangrijker dat we in beweging blijven. De spieren hebben hun beweging nodig omdat je anders snel stram kunt worden. Een goede conditie is belangrijk, maar niet altijd eenvoudig te realiseren. Gelukkig zijn er vandaag de dag
Meer