Gezondheid - Page 3

Drukte, stress en (geld)zorgen. Herken jij je in één of meerdere van deze woorden? Dan heb je ongetwijfeld behoefte aan de nodige rust in je leven. Om deze rust te verkrijgen, kun je opteren voor het creëren van een zen badkamer. Een zen badkamer

Ondanks de roep om positief te zijn over je lichaam en jezelf te waarderen, zijn er nog steeds vrouwen en mannen die er slanker uit willen zien. Het is echter makkelijker gezegd dan gedaan. Sommige mensen, ondanks een dieet en urenlang trainen in de

Naarmate we ouder worden, is het des te belangrijker dat we in beweging blijven. De spieren hebben hun beweging nodig omdat je anders snel stram kunt worden. Een goede conditie is belangrijk, maar niet altijd eenvoudig te realiseren. Gelukkig zijn er vandaag de dag

Aziatische gerechten zijn uniek in vergelijking met Europees voedsel. Deze gerechten vereisen bepaalde kookapparatuur die je momenteel misschien nog niet hebt. Een rijstkoker, wok, wok schep, stoommanden en een chinees hakmes zijn enkele van de beruchte Aziatische kookgerei die handig zijn om te hebben

Ben jij iemand die graag zelf de touwtjes in handen heeft? Wil je niet gaan zitten wachten totdat je een keer lichamelijke ongemakken gaat ervaren? Wil je zelf de kans op eventuele aandoeningen verkleinen? Dan is een gezond voedingspatroon en voldoende beweging belangrijk. Maar

Soms denk je dat je slecht bezig bent door bepaalde producten te gebruiken. Maar dit is niet altijd waar. Wij zetten hier 5 dingen die ongezond lijken met het niet zijn op een rij.  We worden allemaal beïnvloed. Of het nu is door spookverhalen

Voedingssupplementen, je hebt er ongetwijfeld weleens iets over gehoord. Misschien heb je er in het verleden zelf wel gebruik van gemaakt. Overweeg je voedingssupplementen te gebruiken en heb je dit nog niet eerder gedaan? Dan ben je vast en zeker benieuwd wat de mogelijkheden

Seks is niet alleen een kwestie van lust en behoeften. Seks hebben is ook een kwestie van elkaar vertrouwen geven en plezier maken met elkaar. Merk je echter op dat je weinig zelfvertrouwen tussen de lakens hebt? Dan bouw je mogelijk een muur rondom

Wanneer iemand een dierbare is verloren, wil je misschien een teken geven dat je aan diegene denkt. Misschien is het ook wel iemand die dicht bij jou staat. Dan kun je een rouwboeket geven aan de nabestaande(n). In sommige gevallen stuur je dit naar

Chaga is een razendpopulaire paddenstoel in voedingssupplementen. Dat is niet zonder reden. De wetenschap bevestigt langzamerhand wat men vanuit de kruidengeneeskunde al wist: chaga heeft veelbelovende medicinale eigenschappen. Je kunt je immuunsysteem ermee herstellen en versterken. Reden om aandacht te besteden aan deze waardevolle,